Doğru Tercih Logo Facebook 'a Ekle
Doğru Tercih Cafe
Doğru Tercih'de Ara Üniversiteler'de Ara Web'de Ara

! ! ! D İ K K A T ! ! !
Sitemizde yer alan programlar 2008-2009 öğretim yılına aittir, veriler güncellik taşımamaktadır. Sadece fikir edinmek amacıyla kullanmanızı tavsiye ederiz.

Öğrenilmiş Çaresizlik...

Cihan YEŞİLYURT

Sayfayı Yazdır | Bildir.net 'e Ekle | Facebook'a Ekle

Yazarın Önceki Yazıları

» Bir Başarı Öyküsü
» Tercih Hataları
» Herkesin Üniversiteli Olma Şansı Var
» Kendi Yaşamım Ve Meslek Seçimi
» İş Dünyası Hangi Mezunları İşe Alıyor?
» Netler Azaldı Taban Puanlar Düşecek
» 2008 ÖSS Sorularının Yorumu
» Sınav Sırasında İzlenecek Strateji
» ÖSS Öncesi Son Taktikler
» Meslek Tercihi Profili Araştırması
» 2007 ÖSS SAY-2 Türkiye 1.si İle Röportaj
» Sınav Kaygısı
» Benden Birşey Olmaz Diyenler İçin
» Çapraz Derslerin Önemi
» Bir Başarı Öyküsü
» ÖSS`ye Başvuru Sayısı
» Konuları Erken Bitirmek Avantaj Sağlar Mı?
» Motivasyonu Düşenler İçin
» Sınava Hazırlanırken Neler Yenmeli, İçilmeli?
» Yarışı Bırakmak Doğru Mu?

Doğru Tercih Yazarlarının Önceki Yazıları

» Karla Karmaşık Bir Hava
» Üniversiteli Olma Yolunda Ek Kontenjanlar
» Tercihler İçin Son Hatırlatmalar
» Tercih Dönemi Halleri - 2
» Hayallerim ve Tercihlerim
» Tercih Dönemi Konuşmaları - 1
» 145 ile 165 Şans Mı?
» Kısa Bir Mola
» Organize İşler
» Bir Sınav Daha Bitti
» Sınav Anında Nelere Dikkat Etmeliyiz
» Çocuklar İnanın
» Beklenen Zaman Geldi
» Sınav Yaklaşırken
» Değişen Bir Şey Yok
» Her Son Yeni Bir Başlangıçtır
» Sınava Hazırlıkta Uyku
» İçinizden Ne Geliyorsa
» Sistem Mağdurları
» Planların Hayal Olmasın

Doğru Tercih Café Yazarlarının Önceki Yazıları

» 2008`den 2009`a Doğru Yaşananlar
» Bir Kere Sevilirsin
» 2009’da -ve Daima- Umutla...
» Issızlaşmayan Aşk
» Bir Günlük Masal
» Deneme Çözmek
» Kan Kokusu,Gözyaşı,Dualar...
» Yağmur Saati
» Üçgende Benzerlik
» Gizemli Gece
» Asla
» Fısıldanan Sözler
» Kazanamadık
» Mutlu Son
» Tatil Rüyası
» Kitap Kurdunun Serüveni
» Sınavı Kazanamayanlar
» Hoşgeldin Dünyaya
» Sadece Çiçek
» Hayattaki Seçimlerimiz

Yazar Hakkında

Siz hiç Hindistan köylülerinin yabani fil yavrularını nasıl evcilleştirdiklerini duydunuz mu?

            “Hindistan’da köylüler, yakaladıkları fil yavrularını, önce kalın bir zincirle kalın bir ağaca bağlarlarmış. Fil yavrusu kurtulmaya çalışır, ancak zincir çok kalın olduğu için, onu kıramaz ve kaçamazmış.

 

            Yakalandığı ilk günler bunu defalarca dener, ama her seferinde başarısız olur, ağaca ve zincire yenilirmiş. Bir süre sonra ise hiçbir çabanın onu oradan kurtaramayacağını düşünmeye başlarmış. Bu inanç kafasında iyice yerleştiğinde ise ne olursa olsun bir daha kaçma girişiminde bulunmazmış.

 

            Onun bu “pes etmiş” halinden emin olan köylüler, bu kez fil yavrusunun ayağına ince bir zincir takar ve onu küçük bir kütüğe bağlarlarmış. Ayağındaki zinciri gören fil, isterse rahatlıkla kaçabileceği halde hiçbir zaman zincirden kurtulamayacağına  inandığından kaçma girişiminde bulunmazmış.

 

            Böylece fil yavrusu kendini çaresiz görmeye başladığından, bağlı olduğunu düşünerek yaşar ve evcilleştirilmiş olurmuş.”

 

            Peki bu file neler oldu? Önce büyük bir arzu ile zincirden kurtulmaya, özgürlüğüne kavuşmaya çabalarken, daha sonra çaresizlik duygusuna kapıldı ve “ne olursa olsun başaramayacağım” diye düşünerek esarete teslim oldu. Birkaç kez kaçmak için çare aradı, ama sonuçta cesaretini ve kaçabileceğine dair inancını yitirdi.

 

            Evet bir işi başarabilmek için gerekli olan şey öncelikle inançtır. Kişi önce başarabileceğine inanmalı, daha sonra başarmak için bütün imkanlarını kullanmalıdır.

 

            Üniversite sınavına hazırlanan gençler için en büyük tehlike kazanabileceğine dair inançlarını yitirmektir. İnancını yitiren kişi ise başarmak için hiçbir çaba harcamaz. Sonuçta tıpkı küçük fil yavrusu gibi “başarısız olmayı” öğrenir.

 

            Daha önce geçirdiğiniz olumsuz deneyimler, sınavı kazanabileceğinize dair inancınızı yitirmenize neden oluyorsa, kendi kendinizi sınırlamış olursunuz. Bunu engelleyebilmek için;

 

  • Değişim için kendinize zaman ayırın, hatalarınızı affedin.
  • Kendinizi yetersiz hissetmeyin. Böyle anlarda kendi kendinize başarılarınızı hatırlatın.
  • Kendinizi umutsuz ve başarısız hissettiğiniz zamanlarda, başınıza gelebilecek en kötü şeyi düşünün ve kendinize gülün. Bu, içinde bulunduğunuz durumu daha tarafsız bir gözle görmenizi sağlar.
  • Her şeyin, her zaman istediğiniz gibi gitmeyebileceğini bilin. Önemli olan tatminkar bir yaşam için olayları doğru yönlendirebilmenizdir.

 

İçinde bulunduğunuz durum itibarıyla belki zor gözüküyordur, ama bir gün mutlaka kendi istediğiniz işi yapmaya çalışın. Hep o günü hayal edin akşamları yattığınızda.

 

“Bugün hangi düşüncelerim, sözlerim ve davranışlarımla kendimle gurur duyacağım” diye düşünün. “Kendimi olayların akışına bırakmayacağım, hiçbir zaman pes etmek, inancımı yitirmek yok.” diye geçirin aklınızdan.

Doğal davranın, kendinizden umudu kesmeyin. Sizin de alanınızda ya da sevdiğiniz ve ilgilendiğiniz konularda, imrendiğiniz kişiler gibi olma şansınız mutlaka vardır. 



Cihan YEŞİLYURT
Fen Bilimleri Dershaneleri
Rehberlik Koordinatörü
yesilyurt@fenbilimleri.com

Bu Sayfayı Yazdır

Eklenme Tarihi : 2008-02-15 12:10:44
Değişiklik Tarihi : 2008-02-15 12:11:35
Okunma Sayısı : 2532

 ADnet Reklamları Siz de reklam verin    
İkü Bu sitedeki çalışmaların tümü İstanbul Kültür Üniversitesi'nin bilimsel desteği ile gerçekleştirilmektedir... Tasarım ve Programlama Ejder Bilişim